neslihan hazar

13. Gebelik Haftası

BEBEK

On üçüncü gebelik haftasında bebeğin baş-popo uzunluğu ( CRL)  yaklaşık olarak 67-68 mm, ağırlığı 16- 20 gram kadardır. Bu haftada bebeğin yüzü normal bebek yüzüne benzemeye başlar. Bebeğin ses telleri, damağı ve diş yerleri oluşmaya başlar. Pankreas bezinden insülin, karaciğerden safra sıvısı salgılanabilir. Gelişmiş ultrason cihazıyla göz lensleri görülebilir ve cinsiyeti seçilebilir. Bebeğin gözleri daha önce birbirinden uzakken bu haftada birbirine yaklaşmaya başlar, Kulaklar normal yerlerine doğru ilerler. Bu haftada bebeğin cinsiyeti dış genital organlarına bakarak söylenebilecek kadar gelişmiştir. Bebek içerisinde bulunduğu amnion sıvısını yutar ve tekrar idrar olarak çıkartır, idrar da amnion sıvısına karışır. Bu dönemde kasları ve eklemler güçlendiğinden hareketleri çok artar.

ANNE

Gebeliğin 13.haftası ile 2. trimester başlar ve anne gebeliğin en rahat dönemine girer. Bulantı, kusma ve sinirlilik yakınmaları azalır. Yorgunluk ve uyuklama hali biter. Anne eski enerjisine kavuşur. Mide ekşimeleri ve yanma hissi devam edebilir. Rahim hızla büyür ve büyürken karın içindeki organlar normal yerlerinden biraz uzaklaşacaktır. Bu nedenle organları yerinde tutan kas ve liflerde gerilme olacak ve bu da kasık ağrısına neden olacaktır. Bu normal bir ağrıdır. Karın duvarında olan gerginlik nedeniyle karında çatlaklar başlayabilir bunu önlemek için çatlak önleyici özel kremler kullanılması önerilir. Ne yazık ki bu dönemde oluşabilecek çatlaklar hiçbir zaman iyileşmez. Bu nedenle oluşmadan önlem almalı, bol sıvı ve lifli gıdalar tüketilmeli ve yeterli jimnastik yapıp kilo alımına dikkat edilmelidir. Çatlakların cilt yapısıyla da ilgili olabileceği unutulmamalıdır. Bu dönemde artmış östrojen nedeniyle ciltte lekelenmeler olabilir. Bu durum en çok göğüs uçlarında, karın ve kasık bölgesinde olur. Bazı gebelerde yüzde de olabilir. Cilt kararması, güneş ışığı ve ultraviole ile de artabilir. Gebeler fazla güneşe maruz kalmamalı ve koruma faktörlü ürünler kullanmalıdır. Cilt kararması doğumdan sonra kaybolur.