neslihan hazar

15. Gebelik Haftası

BEBEK

On beşinci gebelik haftasında bebeğin baş-popo uzunluğu  (CRL) yaklaşık 91-92 mm, ağırlığı 70 gram kadardır. Bebeğin bütün cildini ince tüycükler (lanugo) kaplar ve bunların gelişmesi 26. haftaya kadar sürer. Bebeğin cildi çok incedir. Bebek bu haftalarda parmağını emebilir. Bebeğin tat duyusu da gelişmeye başlar. Bu haftada bebeğin kas ve kemik gelişimi sertleşerek ve güçlenerek devam eder. Bazen kol ya da bacaklarını hareket ettirebilir hatta bu hareketler nadiren anne tarafından da hissedilmeye başlanır. Kulağın iç bölümündeki kıkırdak kıvamındaki kemikler artık iyice olgunlaşır. Bebeğin göz kapakları bu haftalarda sıkıca kapalıdır. Amniotik sıvıyı düzenli olarak içer ve bazen hıçkırabilir.

ANNE

Hamileliğiniz artık dışarıdan belli olmaya başlar. Karnınızda çatlaklar olmaması için çatlak önleyici kremler uygulayabilirsiniz ve bol su içmelisiniz. Bel ve sırt ağrılarında da aynı şekilde bir artış olacaktır. Gebelik sırasında kalça bölgenizdeki kemiklerin arasındaki eklemler doğuma hazırlık olarak gevşerler ve rahmin ağırlığı artar, ağırlık merkezi değişir. Bunun sonucunda vücut şekli ve yürüme biçimi değişir ve bu değişiklikleri kompanse etmek için yapılan değişiklikler sırt ağrılarına neden olur. Yatarken dizleriniz karnınıza çekerek, bir tarafa bakacak şekilde yatın. Dizlerinizin arasına ve karnınızın altına minder yerleştirin. Karın bölgesi kaslarını güçlendirecek egzersizler yapın. Bu dönemde diş eti kanamaları başlayabilir bu da normaldir.