Hamile kıyafetleri nasıl olmalı?

Hamile kıyafetinde önemli olan kıyafetin yapıldığı malzemedir.

Pamuk, keten, yün gibi organik malzemelerden yapılanlar daha sağlıklı olur daha az terlersiniz ve cildiniz daha rahat nefes alır.

Gebelikte vücut ısısı artdığı için daha fazla terleme olur. Bu nedenle polyester, poli viskon gibi naylon ağırlıklı kıyafetler tercih etmeyin. Bunlar daha fazla terlemenize ve daha fazla kokmanıza sebep olur.

Bahar aylarında gömlek üzeri hırkalar kıyafet tercihinde kolaylık sağlar.

Hamile pantolonları rahat edebileceğiniz kıyafetlerdır karın çevresinde genellikle penye olan bu pantolonlar göbek ve bel bölgenizi sıkmazlar.

İç çamaşırılarınız pamuklu kumaştan olmalıdır. Göğüsleriniz gebelik döneminde hızla büyüyor bu nedenle deforme olmaması için penye iççamaşırı giymeniz hem göğüsleri korur hem de rahatça yıkanabilir.

Ayakkabılarınız topuklu olmamalıdır. Çünkü gebelerin dengesini sağlayabilmesi önemlidir. Tamamen dümdüz babet ayakkabı da giymemelidir, bunlarda yorgunluğu artırabilir kas ve bel ağrılarına sebep olurlar.

Spor ayakkabısı da olabilir tabanları yumuşaktır ve ortopediktir.

Yazın ortopedik terlik de tercih edilebilir.

Yazın yine güneş lekelerinden korunmak için şapka da kullanılabilir.